уфа 6–7 апреля
семинар «биомеханика в движении»
01
тело как живая, движущаяся модель
02
логика построения движения
03
эффективные «траектории» движения
На этом семинаре мы рассмотрим тело как живую, движущуюся модель. Главное, имея объемное описание движения тела в пространстве, мы сможем дополнить наши техники, описывая маршрут движения и отслеживая логику построения движения.

Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить «траектории», в которые мы попадаем как эффективные, неэффективные и травмоопасные для продолжительной практики.
что будем делать?
01
алгоритмы вхождения и отстройки форм
02
учиться заново ходить, двигаться, прыгать
03
жить более счастливо в гармонии со своим телом
На практике мы будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных, сложных форм.
В общем, будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!
И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой легкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом. С навыками культуры движения вы будете это все делать намного проще и веселее :)
продолжительность
расписание
Уровень подготовки
2 дня
суббота 9:00—17:00 с перерывом на обед
воскресенье 9:00—13:00 без перерыва
Подойдет как для начинающих практиков для углубления строения и движения тела, так и опытные практики получат много новых знаний.
Стоимость
6500 руб.
до 20 марта
после 20 марта
7500 руб.
6500 руб.
7500 руб.
до 20 марта
после 20 марта
Уфа 6–7 апреля
организатор:
Ирина
Менделеева 134/7, студия Юпилатес
другие мероприятия
5/03
москва
Семинар
«‎Основы методологии»
6/04
уфа
Семинар
«‎Биомеханика в движении»