онлайн

Йога шала — клуб для развития личной практики асан

Здесь мы обсуждаем способы выполнения асан и переходов для улучшения движения

НЕ обсуждаем преподавательскую деятельность

Клуб располагается в закрытом телеграм-канале, вступить в который вы сможете после оплаты. Оплата производится в самом телеграм-канале при входе с помощью специального бота.

Первый месяц— 2100 руб.
Последующие — 3000 руб.

Время встреч может варьироваться, обо всех изменениях будем сообщать заранее в канале Клуба.

Что такое Йога шала

расписание

Разбор основных элементов, которые далее внедряем в практику либо на основе базовой последовательности, либо встраиваем свои модификации в регулярные тренировки.

после 17:00 мск
Понедельник

14:00-16:00 мск
Пятница

В канале будет запись регулярной тренировки, в которой вы отрабатываете элементы с разбора. Либо для отработки вы можете использовать базовую последовательность.

другие мероприятия

12/04

казань

Семинар
«Биомеханика в движении»

21/08

камчатка

Йога-тур