Работа в продольной плоскости 2023

2023070A

3000,00

р.

Серия из 5-и тренировок, направленных на увеличение силы и гибкости тазобедренных суставов, сбалансированную работу мышц сгибателей и разгибателей с акцентом на работу в продольной плоскости (в направлении хануманасаны — продольного шпагата).

*запись тренировки #3 от Ужеговой Ольги